【8週有感塑身|科學減脂計畫】募資達標,確定開課!
 💪下定決心給自己一次 8 週的減脂計畫! https://ps.yottau.net/NHX97
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 感謝大家的支持!讓這堂線上課程在不到一天的時間就達標了!
 這堂課上線後,收到一些朋友私訊說,這次的課程跟以往課程或服務的收費比真的很便宜!
 其實,會訂這個價,其實我是希望回歸到開設這個粉專的初衷:讓更多人能得到比較正確的減脂資訊,不要因為偏方或是一些似是而非的觀念,傷害自己的身體。
 所以,這堂課程,我希望能夠讓更多人都能負擔,如果你能夠自律且願意下決心執行這項減脂計畫,你可以用經濟實惠的方式,打造健康的良好體態!
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 P.S.這堂課跟PressPlay的課程有什麼不同?
 ⇉「12週居家徒手健身計畫」是一個紮實而循序漸進的徒手肌力訓練。它的重點在於用徒手運動建立全身的肌力。
 而YOTTA的這堂課,則是「有效減脂的正確飲食觀念」,加「8週塑身燃脂運動課表」。
 課表的部分約六成是適合燃脂的能量訓練,四成是肌力訓練。這裡的肌力訓練的重點在維持肌肉,不額外建造肌力,因為減脂本來就不能同時增肌。
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 健康減脂不復胖! https://ps.yottau.net/NHX97
 • 募資期間:2019/12/10 (二) ~ 2020/1/16 (四)
 • 限時優惠:NT$1,450元 ( 1/17 起恢復原價 $2,280元)
 • 預計開課日:2020/04/30 正式開課後,線上觀看永久學習